co brać

sluchaj nie dla Ciebie takie suple nie ma sie co za nie brac jeszce czy nawet wogole dopracuje diete, wrzuc moze jakis booster testosteronu a jak juz bedziesz mial 40 w bicepsie i dopowiednia wiedze mozesz cos pokoabinowac

1. ok ale tunczyka nie wal codziennie 2.3. ok 4. i 5 dodaj tluszcze chyba ze to posilek przed i potreningowy to wtedy bez 6. dodaj tluszcze ogolnie troche za duzo b a troche za malo wegli i tluszczy chyba ze juz sprawdzony taki sposob zywienia i stad ten wybor bo tak to bardziej z rozkladu makroskladnikow to na redukcje wygada oczywiscie [...]

A co do tej kofeiny, 1 tabletka = 200mg, mogę brać 2? np rano przed pracą i w dzień treningowy druga przed treningiem? czy te 400 to już za dużo? (kawy/napojow energetycznych nie pije)

A więc: 1) Czy Cp powinienem brać w okresie na siłe czy na mase ?? - na co go będziesz brał to mało istotne wszystko zalezy od treningu czy to będzie na siłe czy na mase. 2) Jedna z porcij Cp brałbym po treningu . Jak wtedy miałby wyglądać posiłek potreningowy ??? Czy może to być Carbo ( 50 g ) ??? - dlaczego porcja CP po treningu? Carbo mozesz [...]

Cp bierz w obydwu przypadkach. Proponuje brać co najmniej jedną porcje na czczo i jedną po treningu. Po treningu przyjmuj razem z carbo. Pół godziny później posiłek pierś z kuraka +ryż lub serwatka+ryż. Pomiędzy mezocyklem siłowym a masowym zrób maksimum 10-14dni. Więcej nie jest potrzebne, chyba że doznasz kontuzji. Trening siłowy skróciłbym do [...]

nie kupuj nitrobolonu, jest mało ekonomiczny, jak już brać stacka to konkretnie i konkretne dawki a nie bawienie się w dobieranie ilości kapsułek tak jak jest w nitrobolonie. Kup sobie mono i do tego dokup cm3 lub Krealkalyn, na początek styka. Skocz też do biedronki i nakupuj sobie duzo serka feta oraz łososia w puszcze i jedz to po każdym [...]

witam, sorki że się wcinam ale nie chcę śmiecic nowym tematem. otóż mam chela calcium d3 i postanowiłem brać po 2 kapsy dziennie żeby pokryć zapotrzebowanie bo z diety mi wychodzi połowa gdzieś (warzyw nie brałem zbytnio pod uwagę bo z tego co przeczytałem to wchłanianie jest dość niewielkie) i nie wiem gdzie "wcisnąć" te 2 kapsy żeby [...]

no i co, ze Tadek napisal, zeby brac bcaa po treningu? wczytales sie w kontekst zalozonego postu? ze autor ma na zbyciu tylko bcaa? czytaj ze zrozumieniem, a nie teraz bedziesz wklejal przypadkowe posty. oraz edytuj posty

Poczekam aż stanę się dojrzały i wtedy zabiorę się za sterydy i dzięki temu będę tak mały jak wy. Mam nadzieje że w przyszłości młodsi dowiedzą się więcej ode mnie więcej niż ja od was. Nara no chłopie tak nam teraz do***ałeś że po prostu ja sie zamkne w pokebolu i nie wyjde no napewno będziesz guru sterydowe na dzielnicy(jeżeli dożyjesz w pełni [...]

[...] dodane jest 500 kcal na przyrost masy bo obliczałem w vitalmax;) Chciałem jeszcze zapytać kuzyn ma 15 lat ćwiczy z 6 msc ma dietę i też trenuje piłkę on też może brać mono i gainer..?:) czy wgl pomoże nam to w nabraniu masy i sile..?:) Powiedzcie mi Co powinienem zrobić teraz żeby było dobrze znaczy żeby szybko przybrać na masie i [...]

A co jeszcze brać do tej kreatyny czy nie ma konieczności??

co przemawia za pojedyńczą formą? brałem je do każdego cyklu, i jabłczan i mono dlatego teraz wolałbym stack Czemu twoim zdaniem lepiej brać pojedyńczą niż stack?

Okej. Negatywnych czyli ? Leciało w te też meta 30mg ed ale jak zobaczyłem badania to przestałem brać. Myślę,żeby teraz dorzucić 20mg ed + 1-2 tab hepa do tego. W sumie to Caba i armo dałem dwa dni po 1 tab . I mówiono mi,żeby dać później caba 1xw tyg a armo co 3 dzień. Ale to opinia jednej osoby. Dlatego założyłem ten post :)

Czyli brać ten armidex czy nie ? fakt po zażyciu go dwa razy tak jak pisałem wystąpiły trzeszczenie w kościach i cieżko było wstać z łóźka Cabaser będę dawkować 1/4 tab co tydzień.

tzn jak powinno byc bo nie rozumiem. wpierw hcg potem clom czy mozna brac to razem. i co mam teraz zrobic jak sie ratowac? czekac az samo sie poprawi czy jakis clomid podjesc

ja bym wzial ten miesiac ten nitro a potem zrobil przerwe na czas wyjazdu i po powrocie znowu zaczal cykl od nowa i z czym innym...Hmb mozesz brac caly czas nawet powinnienes...a co do wyjazdu to tam tez uprawiaj jakis rodzaj sportu np plywanie

jak nie wiesz czy brac to po co kupywałes ? %-)

nie chodzi o to czy brac czy nie ale chce wasza opinie co o tym myslicie

na pierwszy cykl wystarczy samo mono nie powinienles odrazu brac nitro, pierwszy jeden dwa lub 3 cykle powinny byc tylko z jedna forma prosta kreatyny, po co odrazu sie bierzesz za stacki, stacki sa dla tych którzy maja juz wiekszy staż kreatynowy, w twoim przypadku czy wezmiesz stack czy mono bedziesz miał ten sam efekt wiec, przynajmniej narazie [...]

nie ma sensu brać 737 większosc białka w tym zawarta to pszenica co jest glutenem nie bierz nigdy z domieszkami białek roślinnych jak jusz chcesz z tańszysz pomyśl nad gainerem 1 vitala